Spür die Natur
Auszeit. Entschleunigen. Kraft tanken. Im Moment sein. Die Verbindung mit der Natur spüren.
Heute belegen wissenschaftliche Studien was wir intuitiv schon lange wissen - die Natur unterstützt unsere geistige und körperliche Gesundheit. NaTiKu Naturangebote sind für kleine Gruppen gestaltet.
Ich teile mein Wissen über Wildkräuter, Flora und Fauna, und Tipps aus dem Bushcrafting und Survival Bereich mit dir.
Was ich anbiete: Waldbaden, Kräuterwanderung (Kräuterkunde), Kräuter- und Baumkunde im Gerlhamer Moor, Orchideenwanderung im Gerlhamer Moor und Nature Guiding.
Die Naturerlebnisse finden in Seewalchen und im Raum um den Attersee statt.
Waldbaden am Attersee
Waldbaden, oder Shinrin Yoku, stammt ursprünglich aus Japan und heißt soviel wie „mit allen Sinnen in den Wald eintauchen“. Achtsamkeitsübungen, Meditation und bewusstes Atmen helfen dabei, die heilende Kraft des Waldes tiefgreifend auf uns wirken zu lassen. Waldbaden mit NaTiKu schließt in japanischer Tradition mit einer Tasse Grüntee ab.
Dauer: 3 Stunden
Kosten: €30 pro Person (max 9 Personen)
Wildkräuterkunde - Kräuterwanderung
Ein Spaziergang und Gartenbesuch zum Kennenlernen der wichtigsten Wildkräuter und Wildgemüse, mit Schwerpunkt auf Erkennen, Wirkung und Verarbeitung.
Inklusive digitalem Kräuterbüchlein (E-book) mit Informationen über die gefundenen Wildkräuter.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: €25 pro Person (max 9 Personen)
Orchideenwanderung
Gerlhamer Moor
Erkundung der heimischen Orchideen und Wildkräuter. Ich teile mein Wissen über Orchideen und die Wildkräuter, die wir vorfinden. Inkludiert ein digitales Büchlein mit Informationen über die gefundenen Pflanzen.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: €25 pro Person (max. 9 Personen)
Kräuter- und Baumkunde
Gerlhamer Moor
Ein Spaziergang zum Kennenlernen der wichtigsten Wildkräuter und Bäume, mit Schwerpunkt auf Erkennen lernen, Wirkung und Verwendung (früher und heute).
Inklusive digitalem Kräuterbüchlein (E-book) mit Informationen über die gefundenen Wildkräuter.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: €25 pro Person (max 9 Personen)
